2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。我国今年的宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。在这个共同关注健康的日子里，我们呼吁每位同学：用科学武装自己，用关爱温暖他人，携手筑牢校园健康的防护墙。

【灵魂三问】

❓觉得艾滋病离自己很远？——病毒不识相貌、不分年级，只认行为。一次无保护的“冲动”，可能就会打开风险之门。

❓ 认为“谈艾色变”已经过时？ —— 然而现实中，误解与歧视仍比病毒传播得更快。你的一句“没关系吧”，或许正暴露了认知的空白。

❓ 觉得预防知识枯燥又无聊？—— 今天，我们就用最直白的方式，拆解这份“青春无艾”通关秘籍。

【第一关：认知刷新】HIV≠绝症，它是个“慢性子”的对手

别再误以为艾滋病是“不治之症”了！它本质上是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性传染病。

我们可以将免疫系统想象成身体的“防火墙”和“杀毒软件”，全天候守护我们免受疾病侵袭。

而HIV病毒，就像一名“黑客”，专门攻击并逐渐破坏这套防御系统。当免疫系统崩溃，各类“机会性感染”与疾病便趁虚而入——这一阶段，才被称为艾滋病（AIDS，获得性免疫缺陷综合征）。

因此，感染HIV ≠ 立即患上艾滋病。及早规范治疗，HIV感染者可以像管理高血压、糖尿病等慢性病一样，正常地学习、工作与生活。

【第二关：风险排查】这些“传言”是真是假？一次说清！

🚫  高风险行为：这些途径，真的会传播！

性传播：这是艾滋病最主要的传播途径之一。不安全性行为可能导致感染艾滋病。艾滋病可通过性交的方式在男女之间、男男之间传播。性伴侣越多，感染的危险性越高。

血液传播：共用注射器、未经严格消毒的医疗器械等可能导致血液传播。使用未经严格消毒的手术、针灸、拔牙、穿耳、纹眉等侵入人体的器械。

母婴传播：感染艾滋病的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给胎儿或婴儿。

✅  安全区：这些日常接触，并不传播！

这些行为，不会传播艾滋病：

1.日常社交：握手、拥抱、礼节性接吻

2.共同进餐：共用餐具、水杯

3.公共设施：共用马桶、游泳池、健身器材

4.飞沫传播：打喷嚏、咳嗽

5.蚊虫叮咬：蚊子不具备传播HIV的条件

记住：汗水、眼泪、唾液中的病毒量极低，不足以构成感染。

【第三关：硬核自保】你的健康，你拥有最终解释权

1.增强自我保护意识了解艾滋病的传播途径和危害，认识到预防艾滋病的重要性；树立正确的性观念，避免不安全性行为，如一夜情、多性伴侣等；正确使用安全套，在进行性行为时，务必正确使用安全套，以减少性传播的风险；定期进行艾滋病检查，以及时了解自己的艾滋病感染状况。

2.避免血液传播不与他人共用注射器、针头或其他可能接触血液的器械；尽量避免到不正规的医疗机构进行侵入性操作，如拔牙、纹身等；如果需要输血或使用血液制品，确保来源合法、安全。

3.远离高危行为拒绝毒品，共用针具是血液传播的主要风险之一；避免前往治安复杂场所；不要随意接受陌生人提供的饮料。

4.暴露后如何预防如发生高风险暴露，请牢记“黄金72小时”！尽快（最好在24小时内）前往当地疾控中心或定点医院评估，必要时服用阻断药物，可大幅降低感染风险。请注意：暴露后预防是“紧急补救”，绝非常规手段！

5.反对歧视，传递温暖艾滋病本身并不可怕，可怕的是因无知而滋生的偏见与排斥。我们应主动学习科学的防艾知识，消除误解，善待每一位感染者。

青春本应无“艾”，科学才能护航。在这个特殊的日子里，愿每一位大学生都能主动学习防艾知识，践行健康行为，用理性代替恐慌，用包容温暖他人。让我们携手筑牢校园防艾屏障，让青春在健康与尊重中绽放最美光彩！